耳つぼとフェムケア

こんにちは

ゆめみんの木越です。

久しぶりの投稿となってしまいましたが

今回は、フェムケアについて

【フェムケア】とは【女性のケア】ということ

PMS、更年期症状、GSMなど女性は

一生にわたり女性ホルモン（特にエストロゲン）

の影響を大きく受けます。

個人差はもちろんですが

女性のライフステージは７の倍数で

変化していくそうです。

例えば

7歳→歯が生え変わる、髪の毛が伸びる

14歳→初潮を迎える、生殖能力が備わる

21歳→親知らずが生える、生命の充実期を迎える

28歳→筋肉や骨が発達する、髪の毛も豊に生える

　　　　生命の最盛期を迎える

35歳→顔に衰えが見え始める、髪が抜け始める

42歳→顔の輝きがなくなる、髪が白くなる

49歳→閉経する、生殖能力を失う

大体この様に😌

PMS、月経不順、月経痛

更年期症状、GSM、などその時々で

辛いおもいをしている方はたくさんいます

周りの理解も大事ですし、何より

自分自身が自分を大事にすることが一番だと思います。

自分を癒すたくさんの方法の中に

耳つぼも取り入れていただけたら嬉しいです！

フェムケアとしての耳つぼは【腎】のつぼを

よく使います。

【腎】の働きが重要な鍵となるからです。

どのような働きかと言いますと

①成長・発育・生殖に関わる生命の根本物質を貯蔵

②水分代謝などに関わる

③深い呼吸を支える・気を納める

と、エイジングケアの鍵ともなります。

他にも内分泌、肝、脾、子宮、神門、副腎

など主要なつぼも使ったり

そしてまたたくさんのツボの中から

その時の状態に応じて貼ってまいります。